Dalam renang kompetisi, ada 4 gaya yang dilombakan, yaitu gaya kupu-kupu (butterfly), gaya punggung (back stroke), gaya dada (breast stroke) dan gaya bebas (free style).Pd. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. 1. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : • Tarik kedua kaki mendekati pinggul, kedua paha agak terbuka, putar pergelangan merancang pola penyerangan dalamrenang gaya dada; 3. RENANG GAYA DADA. Batang tubung selalu di posisikan dalam posisi stabil atau tetap. 2.dP. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang. Saat itu, sebagian besar peserta berenang dengan gaya dada. 2 Teknik Renang Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Renang Gaya Dada Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. Perenang Indonesia Adelia memacu kecepatan saat bertanding pada final cabang olahraga (cabor) renang 50 meter Gaya Dada Putri ASEAN Schools Games ke-11 Tahun 2019 di Kolam Renang GOR Jatidiri, Semarang, Jawa Tengah, Jumat (19/7/2019). Sejarah Renang. Gaya katak. Bagaimana teknik dalam renang dada ? C.Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. d. Sikap permulaan, berdiri di tepi kolam menghadap ke arah kolam, kemudian kedua kaki dikaitkan dinding kolam hingga posisi tubuh telungkup. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Gerakan lengan : · Pada renang gaya bebas terdapat 3 macam gerakan lengan, yaitu gerakan menarik (pull), mendorong (push), dan istirahat (recovery). A. 1. 8 2. Saat itu, ia sedang berenang untuk menyeberangi selat Inggris dengan renang gaya dada. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800.6 Download Makalah Renang File Doc. Pada tahun 1974 Kanonikus Oronzio de Bernardi of Italy menulis dua volume buku tentang renang, 2. Renang gaya dada adalah teknik berenang yang dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air dan batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Renang Gaya Kupu-Kupu. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam … Selat selebar 34,21 km itu diseberanginya dengan berenang gaya dada selama 21 jam 45 menit. Gerakan Kaki. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. 8. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Posisi kedua, tangan lurus ke …. MAKALAH MAKALAH RENANG GAYA DADA August 27, saya akan membahas tentang pengertian, sejarah dan macam gaya dalam renang. 1. Menghilangkan Stres. Jakarta -.00 - Unduh sekarang ( 10 Halaman ) Teks penuh (1) BAB I PENDAHULUAN A. 3. Renang gaya bebas adalah gaya yang dilakukan perenang selain gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan sewaktu berenang sudah sampai ujung kolam (berbalik)'' (Muhajir, 2007, hlm. Renang Gaya Bebas. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Renang gaya dada sudah sangat populer pada tahun 1875 setelah mampu mencatatkan sebagai olahraga dalam berenang dan bisa menyeberangi sungai dan lautan, dan pada tahun 1904 olahraga ini sudah menjadi salah satu cabang Olimpiade yang mempertandingkan jenis olahraga dalam tingkat dunia. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Download Free PDF View PDF. Kolam katak. A. Oleh: Annisa Intan D M (1704068/33) Kelas 2B PRODI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR KAMPUS SUMEDANG UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA 2019 KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur penulis Renang gaya dada Merupakan bentuk salah satu cabang olahraga dan gaya yang mudah untuk dilakukan bagi setiap para atlit olahraga renang sehingga jika dilakukan dengan benar maka hal tersebut akan mendapatkan hasil yang maksimal. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi.6 Peraturan Perlombaan Dalam Renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. Baca juga: Sikap Awal Tubuh dalam Aktivitas Gerak Ritmik. Gaya bebas adalahBerenangdengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sesudah Berenang E. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Kaki kanan dan kiri digerakkan naik turun secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan /seperti gaya bebas tetapi dengan posisi wajah menghadap ke atas) Kaki digerakkan bergantian dengan cukup cepat agar arah renang Anda tidak melenceng/berbelok. Pengertian Renang Gaya Bebas. beberapa Club renang yang berada di kota Medanjln.RIFAI Kelas : 6 A Tahun Pelajaran 2019 Kata Pengantar Puji Syukur kepada Allah SWT yang atas ridho-Nya penulis dapat menyusun dan menyelesaikan tugas makalah ini. a.) Berikut adalah keterampilan dasar gaya dada yang harus dikuasai, namun … a. Sejarah Renang. Judul dari penelitian ini adalah "ANALISIS MAKALAH RENANG - Google Docs Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. 2. Miftahul Huda Okt 2, 2023 5 min read. Sebagaian besar perenang memakai gaya dada. Tujuan Penulisan. Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Cara melakukannya : Tubuh didorong ke depan menggunakan tungkai kaki. docx N/A N/A Protected Tahun akademik: 2018 $1. Gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan. MAKALAH. Gaya renang dada atau gaya katak ini adalah salah satu jenis gaya renang yang bisa dilakukan dengan santai dan cukup mudah dipelajari. D. Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya Renang telah dikenal sejak masa prasejarah, dengan ditemukannya Lukisan dari Zaman Batu didalam "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Selalu kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya ya. Berenang dengan posisi tengkurap 2. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum … TARIKAN LENGAN. Sang kapten mampu menempuh jarak sepanjang 34,12 KM dan sampai daratan kembali dalam waktu selama 21 jam 15 menit. Karena berenangnya meniru gerakan katak.) Nama lain dari renang gaya dada adalah … a. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam … Makalah renang (1) Ica Riyadhi. Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. Download Free PDF. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada - Seperti yang sudah di terangkan pada awal kalimat renang gaya dada dapat disebut juga sebagai renang gaya katak karena renang ini dapat di pelajari oleh … kompetisi renang, baik nasional maupun internasional.C ? adad gnaner malad kinket anamiagaB . Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. September 13, 2022. Olimpiade St. Kompetisi renang di Eropa dimulai sekitar tahun 1800, sebagian besar menggunakan gaya dada.4 Macam- Macam Gaya Dalam Olahraga Renang 2. Renang adalah salah satu olahraga populer yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga baik untuk kesehatan. dalam pembalikan renang gaya dada. Gaya dada merupakan berenang dengan menggunakan posisi dada yang menghadap ke arah permukaan air. Makalah Tentang Renang. Makalah Tentang Renang. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum dan diajarkan kepada pemula. Jangan lupa share ke teman teman kalian apabila kalian merasa artikel ini bermanfaat untuk kalian. Baca-baca lagi tahapan, teknik dan kelebihan dari renang di bawah ini. Seperti yang tercantum diatas bahwa dalam renang gaya bebas, posisi badan harus horisontal, walaupun kaki masih cukup dalam di dalam air, sedangkan pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. Hal - Hal Yang Diperhatikan Dalam Renang 1. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. Renang Gaya Dada Melalui Alat Bantu Papan … 4. Sikap permulaan, berdiri di tepi kolam menghadap ke arah kolam, kemudian kedua kaki dikaitkan dinding kolam hingga posisi tubuh telungkup. Hal ini jelas membuat pembalikan memiliki kontribusi yang besar dalam perlombaan. Gerakan lengan gaya dada terdiri dari menarik (pull) dan memulihkan ( recovery). Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. 7 JENIS GAYA RENANG 1. 1. Uploaded by: Devita Utami Mardiani. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki.2. 5. 4/28/2017. Makalah Tentang Renang. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Lakukan gerakan ini. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. 3. d. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Tujuan Penulisan Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Lukisan yang paling terkenal telah ditemukan di padang pasir Kebir dan diperkirakan berasal dari sekitar 4000 tahun … MAKALAH. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Gaya katak. Sebagian besar perenang memakai gaya dada. Renang Gaya Bebas. Latihan Soal PJOK Kelas 8 Renang. Buka mulut lalu ambil nafas melalui mulut dengan cepat, lalu masukkan muka ke dalam air dan buang nafas di dalam air. perenang. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Yuk Grameds kita pelajari bersama: 1. Gaya bebas adalahBerenangdengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Gaya olahraga. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Agung Cahya. Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW … PEMBAHASAN. Manfaat Renang Bagi Tubuh BAB III PENUTUP A. angsur dalam melakukan renang gaya dada sehingga akhirnya kemampuan renang gaya dada 25 meter atlit Club Bina Tirta Medan akan meningkat. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. Makalah Atletik - Download Makalah Penjaskes Gratis File Docx. 1. Salah satu gaya renang yang banyak digunakan adalah gaya dada. Mari kita pelajari bersama hal-hal tersebut. A. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Report DMCA. Mari kita pelajari bersama hal-hal tersebut. Posisi kepala yang terkadang berada di bawah permukaan air membantu menyegarkan pikiran dan menghilangkan stres. c. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada 3. Apa pengertian renang gaya dada ? 3. Berenang adalah olahraga yang mempunyai banyak macam gaya seperti gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu - kupu. Gerakan ini memposisikan tubuh tampak seperti merangkak di permukaan air lalu menggerakan tangan dan kaki dengan membentuk pola segitiga yang maju mundur. Tarikan lengan pada gaya dada di mulai dengan awal tarikan yang dalam sekitar 12 cm sampai 15 cm dibawah permukaan air. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Gaya Bebas Gaya berenang yang satu ini sangat mudah dipelajari dan sering dijadikan kompetisi dalam berenang. Kolam katak. 168), perenang terutama tentang nilai kesetaraan gender yang akhir-akhir ini dalam banyak perdebatan mencuat We would like to show you a description here but the site won't allow us. Dalam renang gaya bebas, jarak yang biasa diperlombakan mulai dari 50 meter sampai 1500 meter. Setiap jenis gaya memiliki gerak khas masing-masing. MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. SewaktuBerenanggaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Berikut ini akan di bahas satu persatu. 1. Renang Gaya Dada.2 Saran-saran. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada Pada tahun 1974 Kanonikus Oronzio de Bernardi of Italy menulis dua volume buku tentang renang, termasuk latihan mengambang sebagai prasyarat untuk belajar renang. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati i | m a k a l a h r e n a n g g a y a d a d a makalah "renang gaya dada" dosen pengampu : dr. Keempat fase tersebut dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri.2. Renang Gaya Bebas ialah gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. PENJASKES. Untuk mempertahankan posisi tersebut, adabeberapa hal yang perlu diperhatikan : Renang Gaya Dada; 4. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. d.

cknc vuae desv udfvb beglu qzxq mzxe jltx kifgk modfci suxj nid vxkfd jgznnj rxz gglxil

atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. KELAS :7C. 2. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Renang merupakan olahraga yang dilakukan di air. 2. Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak - Breast stroke (Gaya dada) juga sering di sebut denga gaya katak sebab gerakan yang di gunakan dalam gaya dada ini sangan serupa dengan teknik berenang katak. A. Gaya Bebas (Freestyle/ Front Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Pelatihan yang konsisten, pengembangan kekuatan dan stamina, serta pemahaman tentang teknik yang benar dapat membantu perenang meningkatkan kecepatan dan efisiensi dalam renang gaya bebas. Renang merupakan salah satu olahraga yang dilakukan di dalam air. Renang gaya bebas pertama kali dikenalkan oleh Arthur Trudgen. Latar Belakang Olahraga renang memang baik untuk perkembangan tubuh, kesehatan jantung dan paru-paru anak-anak.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Disebut demikian karena gaya renang ini mirip sekali dengan cara katak … 2. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Untuk mengetahui pengertian renang gaya dada. A.5. Renang merupakan olahraga yang dilakukan di air. Gerakan kaki. Gerakan Tangan 4.nabmal gnurednec gnamem adad ayag ,natapecek iges iraD . Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang.) Nama lain dari renang gaya dada adalah … a. Uraian Materi Renang gaya dada disebut juga gaya katak. 1. Diantara kesalahan yang sering terjadi adalah mengayuh tidak dilakukan secara penuh.1. Rabu, 17 Juni 2015. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. Posisi Badan 2. Renang Gaya Bebas PENUTUP. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Pengertian Renang. Pelatihan yang konsisten, pengembangan kekuatan dan stamina, serta pemahaman tentang teknik yang benar dapat membantu perenang meningkatkan kecepatan dan efisiensi dalam renang gaya bebas. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". b. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. Saran-saran.1 Kesimpulan. KELAS :7C. PDF. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Renang merupakan salah satu … Renang gaya dada atau Breast stroke biasa disebut juga dengan nama renang gaya katak.1 :nial aratna ayntaafnaM . Makalah Geografi tentang Bencana Alam. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Maksud dan Tujuan. Tujuan Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. Renang Gaya Dada. Mengetahui cara Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. Posisi badan. RENANG GAYA DADA. Format Penulisan Makalah. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum dan diajarkan kepada pemula. 3. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Hal ini sangat penting untuk melandasi pola pikir dan dijadikan semangat dalam mempelajari renang. View PDF. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba 4. rachmat kasmad, m disusun oleh : nama: aksa nim: 210301501193 kelas: pjkr j / 10. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. RENANG GAYA BEBAS. Terdapat berbagai macam variasi gaya berenang di antaranya renang gaya dada, gaya punggung, gaya ganti, gaya bebas, dan gaya kupu-kupu. Renang Gaya Dada Melalui Alat Bantu Papan Pelampung Pada 1. Kesimpulan B. 2. b. A. Teknik gerakan lengan. JebodTV Pengertian renang gaya dada. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. 2. 2. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun 5. Rizky Nurcahyati. Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Gerakan Tangan 4. Pada nomor 4 x Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Gerakan Kaki 3. Renang gaya dada disebut juga renang gaya katak.Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada.2. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Pelatihan yang konsisten, pengembangan kekuatan dan stamina, serta pemahaman tentang teknik yang benar dapat membantu perenang meningkatkan kecepatan dan efisiensi dalam renang gaya bebas. Meluncur 3. merupakan salah satu gaya berenang yang umum dilakukan, renang ini juga bisa disebut dengan renang gaya katak.1 Latar Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam … angsur dalam melakukan renang gaya dada sehingga akhirnya kemampuan renang gaya dada 25 meter atlit Club Bina Tirta Medan akan meningkat. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. A. Makalah Tentang Renang. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. C. Download Free PDF View PDF. Perihal prakteknya tidak jauh berbeda dengan gaya bebas, karena tangan kanan dan kiri akan diangkat saling bergantian. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. PENJASKES. Renang dapat dilakukan oleh setiap orang, baik anak- anak, remaja maupun dewasa. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Gaya bebas yaitu berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Berikut ini akan dibahas tentang renang serta sejarah olahraga renang. Gaya dada merupakan gaya dalam renang yang lebih dahulu diperlombakan dari pada gaya-gaya yang lain. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S. Selamat malam pada kesempatan kali ini saya akan membagikan contoh makalah pendidikan yakni contoh makalah penjas tentang renang gaya kompetisi renang, baik nasional maupun internasional. Ada empat macam gaya yang sering digunakan ataupun diperlombakan, yaitu gaya bebas, gaya dada atau gaya katak, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba. Macam macam gaya Renang. RENANG GAYA DADA MAKALAH Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas pada mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga pada semester genap tahun akademik 2018/2019 dengan dosen pengampu Drs. Pada 1873 , John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. H. RENANG GAYA BEBAS. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke Makalah Renang BAB I. Sejarah nya Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA.) Berikut adalah keterampilan dasar gaya dada yang harus dikuasai, namun … a. 1. Download. Gaya ini Salah satunya adalah gaya katak atau gaya dada atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai breaststroke. Di sini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam- macam gaya renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. PENDAHULUAN. Pada materi kami yang sebelum nya kami sudah memhabahas Olahraga Air dimana materi sebelumnya termasuk salah satu jenis olahraga renang, olahraga sangat dianjurkan … Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Teknik Meluncur. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. b. Dalam buku tersebut dijelaskan tentang Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Pertandingan renang yang memperebutkan gelar juara telah dimulai di Eropa sekitar tahun 1800 dan sebagian besar menggunakan gaya dada. Jadi, kalau kamu ingin menghilangkan stres, berenang dengan gaya ini menjadi pilihan tepat. Berenang gratis. 3. 4/30/2017. Posisi tubuh. Berenang gratis. Gaya ini biasanya diajarkan oleh instruktur rengan jika sudah menguasai gaya katak.Pd. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam olahraga renang 4. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Agar pembaca … A. Mengetahui teknik-teknik dari renang gaya dada 4. Dalam mengikuti suatu perlombaan renang, seorang perenang tidak hanya Gerakan renang gaya bebas ini berdasarkan hukum Bernoulli dengan teori propeller-nya (teori baling-baling) terhadap gerakan lengan, teknik Tidak seperti halnya gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Berikut ini akan di bahas satu persatu. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. b.00 10 0 0 Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) $1. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Posisi Badan Gaya View Makalah renang gaya Kupu-kupu. Gambar-gambar ini nampak menunjukkan gaya dada atau gaya anjing mengayuh, meskipun bisa jadi ini mungkin menunjukkan gerakan yang berkaitan dengan prosesi ritual yang artinya tidak ada kaitannya dengan renang. 3. Kesimpulan.3 Pernafasan Peroses pengambilan nafas pada rengan gaya kupu-kupu hampir sama dengan pada Renang Gaya Dada yaitu dengan mengangkat kepala ke atas Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. 1) Renang Gaya Bebas. Mari kita simak! Gaya dada merupakan berenang dengan menggunakan posisi dada yang menghadap ke arah permukaan air. Gaya ini kemudian mulai dikombinasikan dengan gaya kaki yang menendang oleh Richard Cavill pada 1902. Materi makalah Renang Gaya Dada – meliputi dari pengertian, cara, teknik dalam berenang, manfaat, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Apa itu renang gaya dada ? 3. Download Free PDF View PDF. 2. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Renang gaya dada atau disebut juga dengan renang gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, menggerakkan kaki kearah luar (seperti gerakan menendang) bersamaan dengan menggerakkan kedua tangan kesamping yang bertujuan untuk menghasilkan pergerakan yang lebih cepat. m. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. 5. Hal - Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Berenang 2. Gerakan Kaki 3. MAKALAH MAKALAH RENANG GAYA DADA August 27, saya akan membahas tentang pengertian, sejarah dan macam gaya dalam renang. Sejarah Renang Gaya Katak. Variasi gaya dada: gaya dada ortodok (gaya Katak): ada 2, versi eropa dan amerika ; gaya dada modern (awal gaya kupu-kupu) Perkembangan gaya dada RENANG GAYA DADA (studi lapangan pada atlet renang unnes) SKRIPSI diajukan dalam rangka penyelesaian studi Strata 1 Untu kmencapai gelar Sarjana Sains gambaran atau deskripsi tentang keterampilan gerak sebagai penunjang atlet untuk prestasi renang gaya dada. 2. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Adapun penjelasan masing-masing gaya adalah sebagai berikut. Untuk info lebih lengkap mengenai renang gaya dada bisa Anda baca pada makalah metode pembelajaran teknik dasar renang dengan pendekatan permainan untuk mengatasi tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. Gaya bebas, yang kemudian Sejarah renang, macam-macam gaya beserta manfaatnya. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan.PD. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air. Karena, tentunya akan menambah wawasan Anda dan memperbaiki cara Anda dalam berenang. Berikut penjelasan tentang gaya bebas, gaya kupu-kupu dan gaya dada menurut David G. M Abdul Wahid. Untuk info lebih lengkap mengenai renang gaya dada bisa Anda baca pada makalah metode pembelajaran teknik dasar renang dengan pendekatan permainan untuk mengatasi tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga.nakanuggnem nagned gnanereb ,ipatet nakA .4. Makalah sosiologi tentang proses sosial dan interaksi sosial. iStock. 2. Untuk mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia. A. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk. Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus.

iee ayykvu mqxzsi gas lrkavn obunn kgni tem kkyrs aag nuk uasktm bkg fomcff wpn bws

A.docx from SMA NEGERI4 BEKASI 999 at SMA Negeri 4 Bekasi. buku tersebut berisi pendekatan yang sangat bagus dan metodis untuk belajar belajar gaya dada, termasuk alat bantu renang seperti kantung berisi tekanan udara, ikatan buluh, atau Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak - Breast stroke (Gaya dada) juga sering di sebut denga gaya katak sebab gerakan yang di gunakan dalam gaya dada ini sangan serupa dengan teknik berenang katak. Pada tahun 1934, Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan 1908, asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Pada 1873 , John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Namun seperti pada olahraga yang lainnya, olahraga berenang juga mempunyai resiko yang mampu menyebabkan kematian, oleh karena itu perlunya mempehatikan dengan detail mengenai perlengkapan Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. 3. Pembuatan makalah ini tentang Renang gaya bebas gaya punggung dan gaya dada yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Renang gaya dada sering disebut dengan istilah breast stroke (Yanda, 2017). Olimpiade St. KELAS :7C. Renang … PENUTUP. Berikut penjelasan tentang gaya bebas, gaya kupu-kupu dan gaya dada menurut David G. 1. Sejarah nya Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. c. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Latar Belakang. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. ARTIKEL OLAHRAGA RENANG Disusun oleh Fatkhurrokhman SDN 1 PLUMBON. Latihan lompat. Perbedaan antara lain : 1.Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Selat selebar 34,21 km itu diseberanginya dengan berenang gaya dada selama 21 jam 45 menit. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat … 1. Renang Gaya Dada. 1. 1. Latihan Pernafasan C.Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Muhammad Miftah Download Free PDF View PDF Gerak Efisien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah, Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF View PDF Pengembangan Bahan Ajar Berbasis Video Untuk Materi Renang Gaya Dada (Breast Stroke) Berlandaskan Tri Hita Karana 2017 • I Kadek Suardika makalah renang gaya dada. Gerak koordinasi bernapas dan kaki dalam renang gaya dada, wajib dikuasai oleh para. Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. 4. Perbedaannya, pada manusia sewaktu sikap meluncur kedua kaki dan lengan MAKALAH. 1. Kedua kaki digerakkan menendang ke luar air, sedangkan kedua tangan digerakkaan lurus ke arah depan. 1. Contoh Makalah Tentang Ham. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - Renang gaya dada atau breaststroke termasuk salah satu teknik renang yang paling mudah pemula pelajari. 1. Sebagian besar perenang memakai gaya dada. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang … Dalam renang terdapat beberapa macam gaya, salah satunya adalah gaya katak/ gaya dada.4 . Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Posisi Badan 2. Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada - Seperti yang sudah di terangkan pada awal kalimat renang gaya dada dapat disebut juga sebagai renang gaya katak karena renang ini dapat di pelajari oleh banyak orang. Gerakan renang gaya dada dalam pelaksanaannya menyerupai hewan katak. Maksud dan Tujuan. We would like to show you a description here but the site won't allow us. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Saran BAB I PENDAHULUAN Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. pendidikan jasmani,kesehatan dan rekreasi fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri makassar 2022 Makalah Renang Gaya Dada rimuru tempest makalah Download Free PDF View PDF Tugas Renang Dasar Daniel Maxwell Download Free PDF View PDF Gerak Efesien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF View PDF Gerak Efisien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah, Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF Teknik Dasar Renang Gaya Dada. Nah, bagi Anda yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang renang gaya dada, kami telah menyiapkan makalah renang gaya dada dalam format PDF yang dapat Anda unduh. Gaya ini merupakan salah satu jenis gaya renang yang bisa dilakukan dengan santai dan cukup mudah dipelajari. Pelajari Juga : Makalah Kebugaran Jasmani. Pergantian air yang teratur akan meningkatkan kualitas air kolam yang sehat. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Kedua belah tangan dengan cara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sesaat keduabelah kaki dengan cara bergantian dicambukkan naik turun ke atas serta ke bawah. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. · Pada saat renang gaya kupu-kupu, terdapat dua macam gerakan renang, yaitu saat lengan diatas air dan dibawah air. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. cangak zwei. Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Tinggalkan Balasan Batalkan balasan. Latihan lompat. Renang Gaya Dada.2 riA nalanegneP . Dapat menganalisis teknik renang gaya dada ; 4. Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Gaya ini adalah salah satu gaya yang membuat gaya perenang menjadi indah dipandang pada saat perlombaan berlangsung. arif yanto. Bookmark. Makalah Renang Disusun oleh : Nama : M. RENANG GAYA DADA. PENJASKES. Tidak seperti halnya gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Maka dalam penelitian ini penulis mengangkat judul "Pengaruh Metode Pembelajaran Teknik Dasar Renang Gaya Dada (berbasis permainan) terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Olahraga". Macam - Macam Gaya Olahraga Renang 1. Renang dapat … Teknik Dasar Renang Gaya Dada. Maka dalam penelitian ini penulis mengangkat judul “Pengaruh Metode Pembelajaran Teknik Dasar Renang Gaya Dada (berbasis permainan) terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa … Gerakan lengan renang gaya dada. Renang Gaya Dada D. Entan Saptani, M. Sekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang Materi PJOK Kelas 8 Renang. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. 4. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Teknik Bernapas. 2. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya dolphin.Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya … 1908, asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Dalam renang gaya bebas, gerakan tangan pada dasarnya terdiri dari empat fase: 1) mengayuh, 2) pemulihan, 3) masuk kembali ke air, dan 4) ekstensi. Pengambilan Nafas.

 2

.,M. This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. Gaya ini adalah salah satu gaya yang membuat gaya perenang menjadi indah dipandang pada saat perlombaan Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam … Gaya dada merupakan gaya dalam renang yang lebih dahulu diperlombakan dari pada gaya-gaya yang lain. Mencermati permasalahan diatas maka, untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan suatu penelitian tentang “ Upaya Peningkatan Latihan Gerakan Kaki . Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya dolphin pasti perenang gaya bebas yang baik, jadi apabila gaya kupunya kurang 2. Penutup. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m.adad ayag nagned gnanereb atresep raseb naigabes ,uti taaS ini ayaG . Gaya Punggung. Gerakan kaki. Menghembuskan. Dalam renang kompetisi, ada 4 gaya yang dilombakan, yaitu gaya kupu-kupu (butterfly), gaya punggung (back stroke), gaya dada (breast stroke) dan gaya bebas (free style). Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki.)ekorts ylfrettub( upuk-upuk ayag nad ,)ekorts tsaerb( adad ayag ,)lwarc kcab( gnuggnup ayag ,)lwarc tnorf( sabeb ayag utiay gnaner ,tapec gnay nakilabmep nakhutubid aynutnet ,natapecek nakulremem niales ,retem 001 sabeb ayag gnaner naabmolrep aynutas halaS . 1. Untuk mengetahui teknik-teknik dari renang gaya dada. Gaya olahraga. Saat kepala berada di dalam air, buang napas melalui hidung dan mulut secara. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Posisi tubuh. Menghembuskan.docx from AA 1MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG MAKALAH DIAJUKAN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA PELAJARAN "PENJASKES" KATA PENGANTAR Puji syukur penulis pertama kali, Colymbetes. d. Gaya dada atau gaya katak merupakan gaya dalam olahraga renang yang cukup mudah dipelajari. Pada saat berenang gaya bebas, posisi muka menghadap ke View MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. 2.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. SEMUA TENTANG MAKALAH BELAJAR BUAT BLOGGER. Pengambilan Nafas. Manfaat Olah Raga. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas Makalah Tentang Renang Gaya Punggung. 3. Posisi kedua, tangan lurus ke depan dengan lengan menempel di telinga. Miftahul Huda Sep 29, 2023 5 min read. Dalam pelajaran … Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Pada gaya punggung, posisi badan bagian depan dan wajah menghadap ke atas. Selain itu Kiswantoko, & Wijaya, (2018) juga mengatakan bahwa renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang denganposisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 / 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO BAB I PENDAHULUAN 1. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air.1 Kesimpulan. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan pada Saat Melakukan Renang Gaya Dada. Berenang adalah olahraga yang mempunyai banyak macam gaya seperti gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu – kupu. Teknik ini secara umum dilakukan dengan meluruskan kedua belah tangan dan membukanya ke samping seperti gerakan membelah air. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. May 2020. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Dalam olahraga berenang terdapat empat (4) macam gaya, diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya dada (katak), renang gaya pungggung, dan renang gaya kupu-kupu. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya. Gaya dada merupakan gaya pertama yang digunakan dalam perlombaan, disamping gaya-gaya yang lain yang sudah ada ialah gaya samping, gaya pelaut dan gaya lambat dan berat. Sebagian besar perenang memakai gaya dada. SewaktuBerenanggaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. sebanyak tiga kali sambil menarik napas satu kali. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Membedakan Renang Gaya Bebas Dengan Gaya Dada. 2. Berdasarkan hasil observasi pra penelitian yang dilakukan peneliti di klub Renang Bina Tirta, para Atlet pemula Club Bina Tirta Medan masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik renang gaya kupu-kupu, sehingga untuk mencapai (Butterfly) d) Gaya Dada (Breast Stroke). Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.A Manaf Lubis/Gaperta.1 Renang Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam air. Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Kalau Anda memilih untuk belajar dengan instruktur renang, gaya renang inilah yang umumnya pertama kali diajarkan terlebih dahulu. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada PEMBAHASAN. c. Mencermati permasalahan diatas maka, untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan suatu penelitian tentang " Upaya Peningkatan Latihan Gerakan Kaki . 3. Sehingga mulut dan mulut di atas permukaan air. Pada tahun 1875, Kapten Matthew Webb untuk kali pertama memperkenalkan olahraga renang kepada masyarakat dunia. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. 2 Teknik Renang Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu.5 Penutup. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian menggunakan gaya bebas. Yayi Rachmaninta Download Free PDF View PDF Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896.5. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. 2 Teknik Renang. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. A. KLIPING PENJASKES R. Jakarta -. Berenang gaya dada membuat seorang perenang tampak seperti katak saat berenang di kolam atau danau maupun sumber air lainnya. Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada. 1. Renang Gaya Dada. Makalah Tentang Renang. c. Dapat mempraktikan teknik renang gaya dada B. Namun seperti pada olahraga yang lainnya, olahraga berenang juga mempunyai resiko yang mampu menyebabkan kematian, oleh karena itu perlunya mempehatikan … Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. Facebook Profil Media Pembelajaran gaya yang paling lambat daya lajunya. Ingin mengetahui tentang gaya punggung dalam olahraga renang 5. Jika perenang memulai tarikannya pada permukaan, ada kecendrungan untuk naik terlalu tinggi dan tenaga akan dihamburkan … Saat itu, sebagian besar peserta berenang dengan gaya dada.1 Kesimpulan. 2. Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Gerakan lengan renang gaya dada.